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Ansiedad o energía?

Si estás sintiendo alguno de estas afecciones, sensaciones de ahogo, dolor en el pecho, falta de respiración , quizás taquicardia, falta de concentración, sensación de estar perdido o perdida, puede ser que estes padeciendo síntomas de ansiedad sin embargo puede esto también ser señal que estás cargado de energías. La ansiedad es el efecto natural del cuerpo al reaccionar ante un hecho estresante. La energía es la capacidad y fuerza para actuar física o mentalmente. Que puedes estar pasando en nosotros si varios hechos estresantes nos bombardea el día a día. Veamos e identifiquemos cómo las redes sociales por ejemplo son causa de que muchos hechos estresantes este dando como resultado un cúmulo de energías estancada produciendo ansiedad y hasta ataques de pánico. Según las estadísticas Statista.com, pasamos al día 151 minutos diario en las redes sociales, los cuales podríamos decir que miramos 10 historias , 20 estados de WhatsApp, 10 twitter, 10 Tik tok, 10 feed de Facebook, 10 reels
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Laa tristezas

 La tristeza pasa por etapas y cuando no se trata y queda en ti ,produce una grieta en tus células ,pasando la información a las próximas generaciones , es lo que llamamos maldición generacional (en religión), y es inevitable , se forma a través de un hecho traumático y desencadena una serie de actitudes que provienen de ella. Cómo se desarrolla y en qué desemboca: 1 sufrimiento constante sin darte cuenta que viene desde el resentimiento . 2 se transforma en desesperanza , por más que hago siempre termino en el mismo lugar. 3 Apatia, ahora nada me importa , lo que suceda me da igual. 4 todo lo antes expuesto desencadena en falsa bondad. La vida le ha dado tanto palo que prefiero montarme un disfraz. 5 la falsa bondad cobra características como: el trabajo desmedido por ayudar a otros, el trabajar en grupo pero no en equipo. Me uno a personas que sienten lo mismo que yo, un amor al prójimo que nos deja mal parados (la mayoría de los casos ) , porque si no somos coherentes nada pasa. te
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El tiempo de Otros

Que es el tiempo de otros? tiempo de disfrute, tiempo de trabajo, tiempo de amar, hoy hablaremos al respeto, que le debemos a los demás con el tiempo que restamos a sus vidas a través de nuestras acciones, y conlleva a un conflicto tanto interno como externo, que es el respeto al tiempo de otros, cada quien sabe hasta donde su alma esta preparada para asumir diversos retos, que a otros le resulta fácil, criticar y juzgar es no darse cuenta que cada quien es como es y tiene su propio reloj biológico que indica cuando hará sus cambios, cuando se moverá a hacerlo diferente, los terapeutas, psicólogos , psicoanalistas tomamos la responsabilidad de conducir, el carro donde el cliente aprende a manejar, tomando en cuenta su tiempo que es la resolución distinto en cada persona y no podemos cuantificar o calificar su evolución en la linea de tiempo. Cómo distingo yo que algo me está pasando y que soy un ladrón del tiempo de otros. 1-Las personas que por querer salir rápido de un
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La critica y el Juicio

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¿Cuando la critica es destructiva? 1. Cuando la diriges a la persona y no a su comportamiento. 2.-Genera sentimientos de culpa 3.-No permite crecer ni aprender 4.-Se basa en la forma correcta de hacer las cosas 5.-Se enfoca en menospreciar a otros. ¿Que escondes cuando criticas? 1.- Usamos la critica para alimentar nuestro ego. 2. -Un deseo inconsciente de devaluar al otro 3.- Se asume posición de superioridad  4.- Falta de confianza en si mismo 5.- Desaprobación constante en la infancia  6.- Soberbia, rigidez mental e inseguridad. 7.- Que si fuéramos mejores no tratáramos de desmejorar al otro sino ayudándolo a mejorar ¿ Como dejar de criticar? Es difícil porque se convierte en parte automática de ti y la mayoría de las veces no sabes que lo haces, como: 1.- Asume el mundo como es y no como te lo imaginas, criticándolo no cambiaras al mundo, lo único que cambia al mundo son las acciones y los ejemplos. 2.- Quítate las expectativas, sabes
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La Mujer y sus Sombras

La mujer en su fisiología , tiene una capacidad superior de realizar multi-tareas que el sexo masculino (  cerebro esta orientado a la especialización) ,  esto hace que el cerebro de la mujer obtenga día a día mas información y por supuesto en sus memorias internas tiene almacenado mas recuerdo codificado que viajan desde su árbol genealógico , siendo señaladas las  mujeres por la sociedad  de psicópatas, cuaimas, entre otros, debido a su conducta por lo general destructiva hacia su integridad , si por el contrario viéramos este proceso como natural entonces social-mente podría ser comprensible la carga energética que parte de la acumulación  de información compartida en su cerebro. reconocer que la Mujer así como tiene un potencial para hacer grandes cosas , tiene una fuerza aplastante para destruir,  en ese rol que se toman que todo lo pueden han asumidos retos que no le corresponden, en ciertos países las Mujeres son neutralizadas y en algunas oportunidades vejadas como ser humano,
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Ser Homosexual

Desde mi punto de vista la homosexualidad es observada por el mundo entero como: En el pasado: como un virus o enfermedad hasta el punto que los homosexuales eran tratados como enfermos mentales. como el caso de quien creo la computadora conocida como Z1. En la actualidad :  como una moda que muchos quieren seguir, porque los admiran, son  estimulados a cada instante por los medios de comunicación,  los han victimizado todo este tiempo y con eso han vendido una forma de vida,   pero la realidad es otra que ellos son victima de su propia vida y de sus antepasados. Homosexuales masculinos : Tienen muchos malos encuentros con su linea familiar Masculina.(llámese Padre, abuelos-bisabuelos, Tíos, primos), abusados en la mayoría de los casos por miembros de su propia familia. Homosexuales femeninos: Tienen muchos malos encuentros con su  linea familiar femenina conocido o no para la persona que cree ser homosexual. (llámese Madre, abuelas, bisabuelas, Hermanas, Tías, Primas). Con t
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Emprende y Hazlo ya

El termino emprendedor deriva de la voz castellana emprender, que proviene del Latín in, en y prendëre, (coger o tomar). Esta estrechamente relacionado con el vocablo Francés entrepreneur, que aparece a principio del siglo XVI haciendo referencia a los aventureros que viajaban al Nuevo Mundo en la búsqueda de oportunidades de vida sin saber con certeza que esperar, o también a los hombres relacionados con las expediciones militares, por ultimo un Francés en 1755 llamado Richard Cantillon, lo definió: Como el proceso de enfrentar la incertidumbre. Es el propósito de estas líneas en el día de hoy, se refiere a que Enfrentes la incertidumbre desde la certeza que todo estará bien, que mañana siempre habrá algo para ti esperando en buen termino. Así como lo indica, coger o tomar , te invito a que si tienes algo en tu mente que alguna vez , pensaste que te gustaría realizar , este es el momento preciso de poner a rodar tu imaginación , dándole a la vida lo que te dio, un Ser perf
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